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禁煙とうつ病

多くの喫煙者が「煙草を吸うことでストレスが軽減される」と思っているでしょう。 また、「禁煙はストレスがたまるから心の状態が荒む」と思っ...

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禁煙期間

禁煙とは言いますが、「禁煙できた」というのは人それぞれの煙草への依存度合いも関係してきます。 禁煙することで感じる体の変化を一つの目安...

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禁煙と肌の関係

喫煙、健康に悪いということは、よく耳にすることなので、ご存知の人も多いと思います。 がんの発症率があがるとか、呼吸器に悪いなどが例にあ...